天天爱健康

天天爱健康app是一款主打日常运动记录和健康管理的健身工具，说白了就是把你每天走了多少步、喝了多少水、体重有啥变化这些琐碎但重要的事儿全给你管起来。它不像那些花里胡哨的健身软件一上来就让你撸铁跑马拉松，而是从最基础的走路、喝水、称体重入手，帮你把健康习惯一点点养起来。你每天走了多少路、消耗了多少能量，打开手机就能看得明明白白，喝水也能打卡，体重也能记录，对自己身体状况心里有个数，用起来是真的省心。每天走到规定步数打个卡，慢慢你就发现运动这事儿没那么难坚持了，身体也在不知不觉中变好。这么实在的软件，真心建议你下一个试试。

软件特色

1、运动状态每天都能翻出来看，自己啥时候动得多、啥时候偷懒了，一目了然；

2、步数记录细得很，不是只给你个总数就完事儿，想看哪天的都能翻到；

3、卡路里消耗直接摆在那儿，不用你自己算来算去，点开就能瞅见。

软件功能

1、精准计步这块做得挺扎实，每天的数据都给你记得清清楚楚，想看随时点开；

2、喝水打卡这个功能我得夸一下，到点儿提醒你喝水，慢慢就养成习惯了，对身子骨是真的好；

3、健康分析不是随便糊弄你的，平台会把你的数据整理分析一遍，给出来的东西挺全面。

天天爱健康app如何添加水量

1、先把天天爱健康app打开，首页上找到喝水那个入口，点进去。

2、然后选你今天喝了啥，每100ml就点一下，喝多少点多少，别嫌麻烦，点着点着就习惯了。

3、点完之后你就能看到今天一共灌了多少水进去，顺带连热量也给你算好了，心里特别有数。

更新日志

v4.9.2版本

修了几个已知的小毛病，用起来更顺了。