天天爱健康

天天爱健康app是一款主打运动记录和健康管理的健身工具，说白了就是帮你把每天走了多少步、消耗了多少热量、喝了多少水这些琐碎事儿全给管起来。你不需要自己拿个小本本记，它自动就帮你统计好了，走路的步数、距离、卡路里，全都实时更新，一目了然。而且它还有个喝水打卡和体重管理的功能，让你对自己的身体状况心里有数，不至于稀里糊涂地过日子。每天走到一定步数还能打卡，慢慢就养成习惯了，身体也跟着舒坦起来。这种省心又实用的东西，我是真觉得可以整一个试试。

软件特色

1、运动状态随时都能翻出来看，自己今天动了多少、状态咋样，点进去就清清楚楚，不用瞎猜。

2、每天的步数记录得特别细，不是那种糊弄人的大概数字，你想查哪天的都行，翻起来很方便。

3、卡路里消耗也是直接给你算好，不用自己费劲去换算，看一眼就知道今天燃烧了多少。

软件功能

1、计步这块做得挺准的，每天走了多少步都给你记得明明白白，打开就能看到，不绕弯子。

2、喝水打卡这个功能我挺喜欢，到点儿提醒你喝水，慢慢就养成习惯了，对健康确实有帮助。

3、健康分析也不是随便糊弄的，平台会根据你的数据给出比较全面的分析，让你知道自己哪儿需要注意。

天天爱健康app如何添加水量

1、打开天天爱健康app，在主界面找到喝水那个入口，点进去。

2、然后选你刚喝的是啥饮品，每喝100ml就点一下，别多点也别少点，这样记录才准。

3、点完之后你就能看到今天一共摄入了多少水，还有对应的热量，心里就有数了。

更新日志

v4.9.2版本

修复了一些已知的bug，用起来更稳当了。